Una serie predecible de pasos que ocurren en el mismo orden cada noche señalizará a tu bebé que es hora de dormir, creando un hábito nocturno saludable para todos los involucrados. La rutina de la hora de dormir no tiene que ser larga o complicada––solo necesita ser consistente.

Las consecuencias más importantes de esta falta de sueño reparador en nuestros hijos pueden ser las siguientes:

Día de la Madre: 23 poemas cortos para regalar a mamá que le llegarán al corazón Por si te lo perdiste

Hemos hecho un recopilatorio con algunos de los consejos que el método Montessori da para que los niños duerman bien tanto por la noche como las siestas. Hablamos de sueño infantil para conocer cómo la habitación de tus hijos puede ayudar a que descansen mejor.

Si nuestro hijo duerme mal nos preocupamos, el tema forma parte de nuestras tertulias e incluso lo consultamos con el pediatra, pero ¿de qué depende?

Una vez que se establece una rutina, puede comenzar a calmarse solo para dormir, a medida que crece.

¿Has observado alguna vez a tu hijo cuando duerme y has visto que no cierra los ojos? Te contamos por qué algunos niños duermen con los ojos abiertos y qué hacer para que no se resequen y tengan los ojos enrojecidos. El lagoftalmos nocturno es un trastorno involuntario que se da durante el sueño.

Establece una rutina: los bebés se sienten seguros y tranquilos cuando siguen una rutina. Intenta establecer una hora standard para dormir todas las noches. Esto ayudará a que tu bebé sepa qué esperar y se get ready para dormir.

Si no les ayudamos a entenderlas, las pesadillas pueden convertirse en miedo a dormir. Te contamos qué especialistas en sueño puedes hacer para ayudar a tu hijo a dormir bien.

Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the very best YouTube knowledge and our most current characteristics. Learn more

Make sure you wait around a few minutes and try once more. If the problem persists, open a ticket on our assist page and We are going to guide with troubleshooting.

Poco a poco los despertares nocturnos van disminuyendo de tal manera que a los seis meses los niños suelen dormir por la noche hasta cinco horas seguidas sin despertarse.

Los bebés recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo dormidos y solo tienen dos fases del sueño, a diferencia de las cinco fases que tiene un adulto promedio.

Antes de acostar al bebé para que concilie el sueño deberás escoger la mejor posición para que tu recién nacido no tenga problemas a la hora de dormir.